Maak je superfood in 6 dagen
BINNENKORT ONLINE: De ultieme gids voor het kweken van verse kiemgroenten. Gewoon in je keuken, met simpele spullen. Zonder tuin, zonder groene vingers en zonder gedoe!

Zelf Kiemgroenten Kweken?
Het eindresultaat is niet alleen supergezond, maar ook ontzettend leuk om zelf te maken. Met weinig tijd en moeite creëer je je eigen kiemgroenten boordevol vitamines en mineralen, ideaal als extra boost bij elke maaltijd.
Ontdek het verschil tussen de kiempot– en kiemschaalmethode of download de Ultieme Kiemgroenten Gids en begin vandaag nog aan je kiemavontuur!


Begin je reis met de Ultieme Kiemgroenten Gids
Dit is niet zomaar een receptenboek. Het is een reis van mijn persoonlijke ontdekking naar jouw eerste stap richting een betaalbaarder en gezonder leven in onzekere tijden.
Alles wat je nodig hebt om in zes dagen je eigen superfood te kweken.
Alles wat je nodig hebt om in 6 dagen je eigen superfood te kweken.
Je leert niet alleen het ‘hoe’, maar vooral het ‘waarom’ van het kweken van kiemgroenten. In deze gids ontdek je hoe je in slechts 6 dagen je eigen superfood kweekt.
Kiemgroenten Zelf Kweken | Workshops & Gidsen | FunJar
Broccoli Kiemgroenten Kweken + Gezondheidsvoordelen, Stappenplan en Meer
Alles over Broccoli Kiemgroente Maken Wil je zelf broccoli kiemgroenten kweken? In dit artikel ontdek je onder andere de voordelen van…
Zaad uit eigen tuin
En dan is het ineens bijna winter. De eerst lichte nachtvorst hebben we al gehad in sommige delen van het…
Eén voedende maaltijd per dag
Door de inspirerende Funcast met Rudolf is Adis zelf begonnen met het kiemen op grotere schaal. In onderstaande Rumble video’s…
FunCast: Leven van kiemgroenten “Ik eet maar 3 uur per dag” met Rudolf Grob
Rudolf Grob, sprout expert. In deze video vertelt Rudolf Grob hoe hij in de jaren ’70 in aanraking kwam met het…
Zelfvoorzienend leven? Ontdek de voordelen van het kweken van je eigen kiemgroenten!
In een wereld waarin zelfvoorzienendheid en gezondheid steeds belangrijker wordt, is het kweken van je eigen (kiem)groenten een geweldige manier…
De Gids voor Voorzaaien: Voordelen, Nadelen en Praktische Tips
De lente lonkt, en voor veel tuiniers begint de grote vraag: wel of niet voorzaaien? Het was lange tijd een…
Rucola kiemgroente maken
Rucola, dat naast een tal van andere benamingen ook wel raketsla of mosterdkruid wordt genoemd komt voor in twee soorten…
Tuinkers kiemgroente maken
Tuinkers is een van de bekendste soorten kiemplantjes en dat komt hoogstwaarschijnlijk omdat die het zo goed doet. De zaadjes…
Mosterd kiemgroente maken
Mosterdzaad is vooral bekend als hoofdbestanddeel van het gele sausje dat wij graag bij de bitterballen eten maar het is…
Groene erwten kiemgroente maken
De groene erwt is een ingrediënt dat veel voorkomt in typisch Nederlandse gerechten waarvan snert de meest bekende. Hoewel de…
Koolraap kiemgroente maken
Koolraap is een groente die vroeger erg veel werd gegeten in Nederland en nu als een van de vergeten groente…
Workshops & Lezingen
Leer zelf kiemgroenten kweken of organiseer een workshop tijdens je evenement.
