Zonnebloempit kiemzaden
Waar de pitjes van de zonnebloem ook vaak zo gegeten worden zijn ze ook erg geschikt om kiemplantjes van te kweken. De zonnebloempit wijkt qua kweek net iets af van de meeste kiemgroentes, hij hoeft namelijk niet eerst in water te weken maar kan na één keer spoelen meteen in de FunJar kweekset geplaatst worden.
Gezondheidsvoordelen van zonnebloempit kiemgroenten
De hoge voedingswaarde van zonnebloemkiemen is bijzonder te noemen. Met ongeveer 30 gram aan zaadjes zit je bijvoorbeeld al aan de helft van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine E. Naast de hoge hoeveelheid vitamine E bevat het plantje bepaalde eiwitten die samen met het magnesium, die ook in het plantje zit, kunnen zorgen voor een lagere bloeddruk. Andere voordelen van de kiemplantjes van zonnebloempitten zijn de aanwezigheid van ontstekingsremmende stofjes en van bepaalde aminozuren die de vorming van schimmels tegengaan.
Gebruik
De kiemen van een zonnebloempit hebben een frisse en nootachtige smaak en zijn erg lekker in roerbakschotels of door salades. Als je na het kweken van de kiemplantjes nog wat zonnebloempitten over hebt kun je die ook zo toevoegen aan je maaltijd om de hoeveelheid vezels iets omhoog te brengen.
Zonnebloempit kiemzaad specificaties
- Tijd zaad weken: niet weken, meteen beginnen met spoelen
- Oogst tijd: Binnen 10 dagen
- Aanbevolen kweekmethode: kiempot methode
- Hoeveelheid zaad in FunJar kweekset: 2 eetlepel (+/- 15 gram) per pot
- Smaak: Rijk aan vit. A, B, C, D en E / magnesium, fosfor, kalium, calcium en ijzer / koolhydraten en eiwitten.
- Voedingswaarde: Nootachtig van smaak. Rauw te consumeren.
Kiemgroenten Kweekpot
Wil je thuis op een eenvoudige en leuke manier beginnen met het kweken van kiemgroenten? Dan is de FunJar kiempot precies wat je zoekt! Deze handige pot is een stijlvol en goedkoper alternatief voor de kweekset met houder.
De kiempot bestaat uit een glazen pot, een kurken ‘jasje’, een fijn zeefdoek, een rubberen ring en een handleiding. Alles wat je nodig hebt om direct te starten met kweken. Plaats de pot na het spoelen gewoon op de kop in een afdruiprek dat je al in de keuken hebt, zo houd je alles netjes en praktisch.
